لدى دماغنا دور مهم في حياتنا. فكل جزء بالجسم مرتبط بشكل مباشر او غير مباشر بالدماغ. وكمدونة تتحدث بشكل أساسي عن المخ والجهاز العصبي، ولكي يمكننا فهم كيف يعمل جهازنا العصبي خلال حياتنا اليومية، ينبغي علينا أولا فهم تكوين و”تشريح” الجهاز العصبي بشكل عام. من الساس للرأس “من الساس للرأس” مقولة منتشرة بالمجتمع العربي ويتم استخدامها بشكل متكرر. هي مقولة تعبر عن شمولية الشيء بجميع مواقع الجسم، ابتداءً من إصبع القدم الأصغر “الساس”، وصولًا الى الرأس. ويمكنني القول إن هذه…
روتين يومي تستيقظ في الصباح الباكر دقائق قليلة قبل وقت استيقاظك المعتاد. إنه أول يوم من أيام الأسبوع. كسلاً، تتظاهر بأخذ قيلولة بينما تطغى عليك أفكار ما بين مراجعة جدولك اليومي وبين خيالات تتمنى تحقيقها. يقطع حبل افكارك صوت رنين المنبه. تقرر النهوض من السرير رغم إحساس ثقل جسمك المضاعف. ترفع ستائر النافذة، يدخل ضوء الشمس الساطع ليرفع ظلمة غرفة النوم. تغمض عينيك محاولاً تجنب شدة الضوء المزعجة لعينيك. كالعادة تحتاج عينيك ثواني قليلة للتأقلم على الضوء. تتوجه بعد ذلك للاستحمام. تضع يدك…